無料！健康ラジオ体操
- 30
- 4月
こんばんは！
インストラクターのみやこです。
最近はラジオ体操がまたブームですね。
全身をすみずみまで動かす事ができるので、短い時間ですがジワっと汗をかきます。
運動は続けることが大事ですので、無料で参加できる「健康ラジオ体操」に
お気軽にご参加ください♪
ちなみに私はいずれラジオ体操の指導員検定に挑戦してみたいと思っています！笑
健康ラジオ体操
毎週 水曜日９：３０～９：４５
木曜日９：３０～９：４５
金曜日９：３０～９：４５
お待ちしております！！
ラジオ体操やりたいです。月曜のヨガも^ ^
是非一緒に体を動かしましょう！
体験お待ちしております！